JD

Just det, för ett liv har jag fan inte, jobbar nästan hela tiden. Men som sagt, fråga mig 15 augusti (när lönen kommer) om det var värt det eller inte. Förmodligen är jag gladare då.

 

Haft kul har jag iallafall hunnit med lite.

I lördags var det skoj, först var vi hemma hos J (Janne), jag, E (Ellen), R (Rickard)& K(Kattis).

Sen satte vi oss på Pitchers i uteservering i stan, tog en cider, sen vidare mot Victuscella, deras härliga bar och uteservering, okej jag dansade lite också, med J & K. Det var en trevlig kväll må jag säga.

Kom hem vid 02, och min klocka ringde 06 för då skulle jag upp och jobba, inte alls sliten eller trött, nej då. Men jag kan gott lova er folk att det var ändå värt det, och var inte så död som man kan tro.

 

Igår efter jobbet hade jag och E tacos, filmkväll & fruktsallad. Och nu har jag nyss jobbat klart och kommit hem. Nu har jag bara 4 jobb dagar kvar ever. Eller iallafall på ett bra tag!

För på söndag är det back till Orsa som gäller, och på måndag börjar skolan. Fy fan.

Hoppas man får till bra rutiner där då och går ner sina kilon och tränar på, brukar gå bättre där.

 

Nu är min novell slut för denna gång. Hörs people!

Jag har fått njuta två lediga dagar av sol, och fått lite mer färg, jag är rätt nöjd!

Igår efter en soldag åkte vi in och shoppade lite i Gävle och åt god mat innan bion, Batman!

Jag är galet kär i Christian Bale, okej inte kär, jag är 23 år, men snygg som fan är han.

 

tt av mina favorit ord ute i butikerna, eller högre siffror.

Men nu när det kommer till mig så börjar jag med 50%.

 

Jag ska alltså gå ner halva mig själv har jag bestämt, what the fuck tänker ni, men lugn och tjena, det är inte så långt kvar, halva mig är 67,8 kg, jag har 5,7 kg kvar - hur svårt kan det vara? Okej det är jävligt svårt men jag ska lyckas, sen när jag kommit dit, så får vi se hur nöjd jag är helt enkelt.

 

Fast mitt mål först är såklart - 65 kg, 2,9 kvar. Tagga tagga tagga!

 

 

Jag som haft en sån bra dag, och så har jag inte kommit ihåg att ladda mobilen så inte kunnat ta något kort alls på allting. Ibland blir man bara så trött på sig själv så det finns inte.

 

Anywho, jag har:

1. ätit tacos och umgåtts hos lina 2. haft en heldag med bara pappa som innehållit 3. en god fika i kungsgården 4. ett besök på det gamla museumet i storvik 5. en tur på donken 6. minigolf och chill i högbo 7. kollat på gamla bilar och moppeder på tisdags träffen i storvik 8. avslutat med pizza och movie

 

Nu ska jag tamme sjutton sova, imorgon kommer mer JD underhållning! Och jobb...

Veckans +/-: -0,6 kg
Totalt: -62,1 kg
Minus i BMI: 21,24
Kvar till SLUTMÅL: 2,9 kg

 

Sjukt att vara så nära målet, som förmodligen inte längre är mitt mål för känns som jag inte är nöjd än på länge. Kanske måste utöka några kilon, vi får se när jag väl gått ner de där 2,9 vad som händer.

 

På min BMI sida där jag kollar står det:

Ditt BMI är 25.1
Du räknas som överviktig. För komma ner till normalvikt bör du gå ner 0.3 kg 

Sjukt att räknas som överviktig fortfarande, och så är det bara 0.3 kg kvar, borde man inte kallas som snart normalviktig eller nått då? Elakt att fortfarande kalla mig för överviktig haha. Fast det gör jag ju själv med så man får väl vad man förtjänar anar jag? Jag ska iallafall få bort det, både från internet och mig själv!

 

Frukost: Ett kokt ägg

Mellanmål: Äggröra m. bacon, keso & vattenmelon

Lunch: Caesarsallad

Mellanmål: Fiber/protein bar

Mellanmål: 2 minimorötter

Middag: Äggröra m. keso & soltorkade tomater

 

Övrigt: Nada prada pronto!

Träning: ca 40 minuters powerwalk

Kommentarer: Tider på mina mål var: 7, 9, 12, 14, 16, 19. Helt okej ändå, hur ska man ens hinna med ett till som det är meningen att man ska göra? Tycker jag inte gjort annat än ätit idag, men samtidigt känt mig relativt pigg med tanke på hur jag sovit senaste tiden.

 

Anywho, filmen Cockpit var awesome, gå och se den folks!

Efter att tidigare idag fått besked om att jag och mitt liv just nu suger, så istället för att begrava mig under täcket kommer bästa Lina med Emma och Adam till Falun och käkar och går på bio med mig.

Så en crapy lördag kan ju också bli en helt okej lördag, och nej inte mer, detta hänger kvar.

 

Känner mig fet också, och fetare blir jag.

Men har börjat med lite nya grejer så får se till veckan när jag kommer hem till vågen om något hunnit börja visas redan då, förmodligen tar det en stund. Rom byggdes inte på en dag säger mina föräldrar jämt.

 

Okej, jag var bakis i söndags. Folk kan ju tro att jag mått dåligt tills nu, haha.

Jag har bara jobbat, och varit ledigt och åkt på "minisemestrar" över dagen och sånt. Levt!

 

Idag har jag jobbat 7-15, kör likadant lördag, söndag & måndag. Sovmorgon vad är det?

 

Efter jobbet idag har jag och E tagit en långpromenad, spelat minigolf, promenerat mer och ätit god mat på grekiska restaurangen här i Falun, min favorit, man får alltid barnportion! Så jag åt souvlaki fläskfilé med klyftpotatis, sallad och tzatsiki. Hur jäkla gott som helst.

 

Mer uppdatering om läget just nu med kropp och vikt och allt kommer.

 

Men det får vara värt det, ganska galen kväll i många kategorier.

Först hade jag och Elin ingen aning om vad vi skulle göra, sen åkte vi in till Sandviken och hängde med Fanny, Angelica & Camilla. Sen ville vi till Gävle, men prinsessan Elin fick bestämma så vi delade på oss och åkte till Hofors, stackars Fanny fick hon med också, men det tackar jag för iallafall. Där var det någon hemma fest med 5 killar, eller något sånt.

När Fanny skulle med bussen hem 01, gick jag till Lina och somnade i sängen, åt en smörgås, drack pepsi max, och gick sedan vidare och mötte upp Elin och Robert, i spöregn. Då skulle han hem till Torsåker, Elin ville följa med, jesus amalia, så vid 02 åker vi till Torsåker, med taxi. Stannar till efter 04, åker taxi hem, och somnar vid 05 efter en galen kväll med cider, sprit, drinkar & whiskey - inte konstigt man vill bli av med huvudet.

 

Idag har jag varit på dop (smart dag!) men det var mysigt, bästa Emelie som döpte dottern Alice!

 

Och en kycklingrulle har jag ätit nu med, eller ah en bit av den, och nu ska jag ha soffläge all in!

Tack och hej för mig och min berättelse!

Woho fredag, tänkte jag säga, men såhär är det:

1. Det blev problem med min lön, så får den inte förrän måndag!

2. Jag ska jobba 14.30-22, imorgon 7-15.

 

Köpte nya byxor på H&M igår, endast 99:-, helt okej.

Efter en heldag på Kupolen med god mat och härliga inköp mår jag lite bättre. Vi unnade oss också en hyrfilm och lite godis såhär på kvällen och jag känner mig ändå helt okej med livet.

Jag kommer åter imorgon, med förhoppningsvis lite pepp!

 

 

Och jag som bestämt mig tidigare angående maten att vara duktig och äta varannan timme och dricka mycket vatten, igår åt jag tre mål. Nu idag är jag inte ens hungrig än, det går bra nu. Jag har väl tappa livslusten eller vadå? Jag kanske inte vill ner mer i vikt, kanske inte vill leva glad.

 

Ska snart dra iväg till Borlänge och stanna där hela denna lediga dag.

Är något av det bästa man kan ha.

 

LEDIG IDAG! Och min finska vän är på besök, kan nästan inte bli bättre! Och jag ska total dissa detta jäkla regnväder och åka med henne till Valbo köpcentrum och stänga in oss någon timme.

 

Har på mig min nya topp från gina tricot.

Efter jobbet, spenderades med bästa Ms E. Vi bowlade, tog en promenad, åt en lyxig och god middag, tog en till promenad, hyrde film och köpte godis på hemmakväll och körde myskväll hos mig halva natten.

Jag provade blåmusslor i krämig fisksås med vittvin och pommes, hon tog Black & White med potatisgratäng. Det bästa var ju att det var hon som bjöd, haha. Det är alltid godare när man blir bjuden själv.

 

Det blev en powerwalk på 4.1 km idag, riktigt skönt. Gick på platser jag inte sett förr.

Och lekte lite kamera kvinna samtidigt.

 

Kolla vad mysigt att bo sådär, bara hoppa från balkongen vid fint väder, haha!

Sådär ja, frukost i form av ett kokt ägg och 4 jordgubbar är intaget. Jag ska snart på med träningskläderna och ta mig en vända runt här ute, utforska bortåt åt ett annat håll. Falun är så fint och jag vill se allt.

 

Dock blir det inte allt för långt eller lång tid då jag måste hinna hem och äta lunch och allting innan jobbet sen, det värsta med att jobba idag 14.30-22 och imorgon 07.00-15 är att det är sjukt svårt att somna när man kommer hem och sen är man astrött morgonen efter när klockan ringer vid 06.

 

Nyss hemkommen från en kvällsbio, and I really liked the movie!

 

Något jag också gillar är att gå ute såhär sent, allting blir så mycket mysigare då. Dock tycker jag faktiskt att det är lite läskigt att gå genom stan själv vid denna tid, men det funkar allt. Ms E bor ju åt andra hållet så inte mycket till sällskap där, men hon får gå ungefär 40 minuter längre än mig så hon har sina nackdelar hon med. 

 

Nu ska jag försöka varva ner och sova, en jobbig helg som väntar mig nu.

Fredag 14.30 - 22.00

Lördag 07.00 - 15.00

Söndag 14.30 - 22.00

Jag hittade ett recept som jag måste prova, nyttigt och gott.. Tror jag!

Det borde ju gå att prova ta bort mjöl och ha i lite fiberhusk istället kanske?

 

Ingredienser

• 2 ägg
  
• 1 liten burk keso (250 g)
• 3 msk mjöl
  
• 1 krm salt
  
• 2 msk smör
  

Gör så här

 

1. Blanda alla ingredienser förutom smör i en bunke.
2. Stek i smör i en plättlagg eller forma egna plättar i en vanlig stekpanna.
3. Servera plättarna ljumna med färsk frukt, en klick yoghurt eller  lite äppelmos.

 

Kommer ni ihåg gula shortsen historien? Well, det finns väl några som läste förra året kvar, och några nya stjärnor. Här är inlägget iallafall om shortsen, och idag sitter dom såhär:

Ingen ändring på vågen imorse, både bra och dåligt.

Men jag har fått en idé om hur jag ska gå ner mina sista kilon, och nej inge äckliga shakes eller nått sånt för lite skam har jag i kroppen, och mycket vett i huvudet. Jag berättar när jag testat lite.

 

Nu har jag nyligen kommit hem från jobbet, lyssnar på Simple plan och varvar ner. Ska fixa in en grattis annons i tidningen för gull-Emil som fyller 1 år på tisdag, pojken min! 

 

Fy vad avundsjuk jag blir på alla som har semester, åker iväg, utomlands, allt.

En annan får extra timmar att jobba hela tiden, så min sköna dag imorgon som skulle vara 16-20, blev helt enkelt 14.30-22. Det är då man ska vara glad för pengarna, men jag vill ändå åka iväg!

Jag kanske får vara glad att jag kom iväg 4 dagar med familia till Göteborg iallafall, utan den resan hade jag nästan legat och gråtit nu, men nu får jag helt enkelt stå ut. Ledig idag iallafall!

 

Imorgon är det vägdag på bloggen, har jag gått ner något? Känns inte så.

Som sagt...update imorgon mina vänner, nu ska jag njuta av ledigheten!

Hals: - 7 cm

Överarm: - 7,5 cm

Handled: - 5,5 cm

Byst: - 36 cm

Mage: - 46 cm

Lår: - 28 cm

Längst ner på lår: - 10 cm

Vader: - 14 cm

Midja: - 41 cm

Rumpa: - 42 cm

SAMMANLAGT: - 237 cm

 

Vikt: - 61,5 cm

 

Som mest - 46 cm på magen (mätt vid naveln), så det är jag nöjd med. Sen överarmen mäter jag väldigt dumt för jag håller upp den och mäter med all löshud som hänger ner, inte direkt det smartaste.

Men jag är iallafall nöjd med resultatet, hittills, det ska bort ännu mer.

Med snart 2,5 meter borde man ju vara nöjd?? 

 

Godmorgon världen, jag känner mig helt slut. Hade tänkt och köra intervall träning nu på förmiddagen eftersom jag jobbar 16-20 idag (skönt pass!) men, alltså MEN det får bli efter jobbet ändå. 

Även om vägen upp till jobbet (en kvarts uppförsbacke) tar död på mig, och sen stå och gå hela tiden på jobbet, så måste jag träna, jag kan inte bara leva på den vardagliga motionen, jag ska ju få bättre kondition och kunna ge mig ut och springa 5 km. Den konditionen kommer inte tack vare vardagen.

 

Jag skulle vilja färga håret också, men vet inte hur?

 

Frukost: Fil m. flingor & 1 kiwi

Lunch: Biff m. champinjonsås och tomater

Mellanmål: 1 banan

Middag: Baconomelette m. keso & soltorkade tomater

Kvällsmål: Knäcke m. ost & tomat

 

Övrigt: Pepsi max

Träning: Powerwalk 3.9 km

Kommentarer: Matdagbok är bra, man håller reda på sig själv, och kan se hur bra/dålig man är, idag tycker jag dock det känns bra. Kom även iväg på en skön powerwalk runt sjön.

Och imorgon inleder vi en ny vecka, jag är excited!

Att sluta 14 var ju toppen, men att ha träningskläder och vara peppad i ösregnet är inte lika toppen. Så det blev helt enkelt att cykla hem i regn och storm, hel blöt, varm dusch. Och kanske vänta på bättre tider? Blir det en fin kväll så får det kanske bli en promenad då. Deppigt värre!

 

Men då ska jag fokusera på bloggen en stund, kolla upp nya inlägg, förbereda, ta fram mått så ni får se det, och massa annat. Så stay tuned eller vad man brukar säga!