JD

Masa på

0.000

Kategori: Mitt huvud

Ingen motivation alls. Näsan blöder. Huvudet värker. Halsen är igentäppt. Kan inte svälja. Blir ingen träning. Ont i fötterna. Ingen ork till något. Och regnet faller.
Jag ser inte hur det skulle kunna bli så mycket sämre?

Sockerberoende

Kategori: Pepp

Jag är obotligt sjuk, så enkelt är det.
Och nu när veckoperioden i månaden har börjat blir man ju verkligen inte friskare.
Från och med nu är det adjöss med godis, bullar, kakor, chips... ALLT är helt enkelt FINITO!

Och sluta frestas av andra som äter, jag får helt enkelt titta på.
Eftersom på min våg händer det aldrig någon skillnad, så då måste jag försöka göra en skillnad. Mer än med träningen för den orkar jag inte göra så mycket mer på, just nu iallafall.

Att bero på träningen så skulle jag ju göra ett pass idag, men något är fel. Mitt huvud sitter under fötterna, som för övrigt jag har ont i, benen känns som kokade spagettin och jag är helt slut. Hur fan ska jag göra, jag kan inte ha vilodag idag igen när jag hade det igår.
Trots att jag igår hoppade runt i ett par timmar och blev mer slut än efter ett träningspass ungefär. (om ni undrar varför så kolla inlägget under) jag är fortfarande lyrisk.

Jaja, vi får se hur jag gör. Jobb 14.30-20.00 idag iallafall. Vi hörs!

Mitt liv äger just nu

Kategori: Mitt huvud

Inte nog med att jag vann ett NHL12 spel till Xbox360 (som går raka vägen ner för backen hem till min bror) så vann jag även årets bästa pris LÄTT:


JAKOB SILFVERBERG VANN ALLTSÅ ÅRETS MÅL I ELITSERIEN. Jag nöjer mig väl med tröjan!!!

Veckans träning

Kategori: Träning


Måndag: Intervall träning i skogen
Tisdag: Intervallträning i skogen
Onsdag: Ett pass på gymmet
Torsdag: Vilodag
Fredag: Ett pass på gymmet
Lördag: Vilodag
Söndag: Ett pass på gymmet

Känns jätte bra denna vecka, 5 dagar av 7 med träning är inte så illa. Hoppas denna vecka inte blir sämre, den behöver inte bli bättre heller för man behöver väl inte överdriva. Jag mår bra!

Igårkväll

Kategori: Mitt huvud

Så hade jag och Sandra en trevlig kväll med god mat, film, godis, pringless och cider.

Nytillskott i familjen

Kategori: Ur min garderob

Min Converse familj kommer snart att utökas med ännu ett par som kommer om en vecka ungefär som min käre mor beställde åt mig idag. Att få saker är det bästa som finns.

Veckans 4e pass!

Kategori: Mitt huvud

Klockan ringde 05.00 imorse för ännu en rolig dag på Scandic, man lär sig mer och mer för varje dag. Och idag lekte vi lite och checkade in Dracula Solsting - i brist på andra gäster för stunden.
Efter jobbet var det gymmet som gällde så fort tåget landat hemma, så 16.10 satt jag på motionscykeln och fortsatte där efter med benkross pass, så blir inte förvånad om jag har träningsvärk imorgon kan jag säga, men så värt för det är så roligt att träna.

Nu är jag ledig hela helgen, så vi får se vad som hittas på. Ska bli skönt iallafall.

Skönt AB

Kategori: Mitt huvud

Efter att ha tränat söndag, måndag, tisdag, onsdag - då jag kom hem från jobbet 21.30 och gick upp 5 idag för att jobba och komma hem 16. Kände jag att det var en välförtjänt vilodag.
Så jag åkte med mor och far en vända till Sandviken, åt godaste middagen på Monroes. (kycklingfilé, pommes, halloumi, lökringar, sallad, bea & tzatziki) med tanke på alla olika grejer blir det lite av varje. Men oj vad man njuter, för det är så gott och så värt.

Nu ska jag ta ett varmt bubbelbad och softa hela kvällen, upp 5 imorgon igen som gäller.

När vi gräver guld i...

Kategori: Mitt huvud

Nu har jag hunnit - äta frukost (kokt ägg och en lchf macka med philadelphia) sen har jag gjort ett pass på gymmet, tagit en dusch och nu ätit lite lunch (kycklingfilé med sallad).

14.30 börjar mitt pass på Scandic. Hemma ikväll vid 21.30. Lång dag.
Få se vad som händer för spännande på jobbet idag, och vem man jobbar med.
Något coolt är att på hockey vm, kronornas tröjor pryds av Scandic loggan på magen!

Här är bilder på mina cupcake som jag (Sandra) gjorde igår.
Gula muffins, blå frosting - guld formar och guld strössel!
HEJA SVERIGE, VM GULD!

Dagens outfit i det fina vädret

Kategori: Ur min garderob

Sista underbara lediga dagen

Kategori: Mitt huvud

Tredje dagen på rad med jogging träning, känns riktigt bra.
Ska snart slänga mig i duschen innan jag fixar iordning lite lunch.
Sen ska jag hem till Sandra och göra cupcakes, eller hon gör väl - men jag har bestämt form, färger, smaker och allting och tro mig, dom kommer bli så jäkla awesome, ni får se sen!

Jag har suddat bort stackaren brevid som inte vill synas.

Godmorgon sista april

Kategori: Mitt huvud

Och den känns ganska god. Jag vaknade för över en timme sen och är relativt pigg. Och redo för vad dagen kommer att erbjuda mig på idag. Vilket är:
- Ett träningspass & en tur till Valbo/Gävle med Sandra efter det.

Jag ska bara njuta hela dagen att jag är ledig, och aldrig släppa leendet på läpparna.

Fashion Against Aids

Kategori: Ur min garderob

H&M's nya kollektion, (som skänker pengar till forskning) grymt snygga plagg och accessoarer. Jag var tvungen att göra en beställning. Även om det inte blev alla saker jag skulle vilja ha för det tillåter inte ekonomin, så jag tog de två saker som jag fastnade mest för. Alltså en kjol och en mobilväska. Ser fram emot leverans!

Bloody sunday

Kategori: Mitt huvud

Här sitter jag och nyser, snorar och försöker prata förstånd med en katt.

Idag ska jag försöka mig på en liten träning i skogen, lite jogging och powerwalk står på schemat. Är det något jag inte tänker låta bli nu i sjuka och dåligt mående så är det träning, mitt fett tillåter inte det.
Måste bara tagga om ett tag, hitta nässpray så jag kan andas, och ta en powernap!

Något skönt är iallafall att jag är ledig till på onsdag! Långledighet, jätte skönt känns det.

Solen skiner idag

Kategori: Mitt huvud

Och jag har unnat mig lite glass i takt med fågelkvitter!