JD

Jag hittade en sida som man kan räkna ut hur mycket kroppsfett man har i procent.

Min startvikt: 54 % fett.
Min nuvarande vikt: 41.3% fett.

Har alltså minskat 12,7% i fett. Det är fan rätt bra ändå?

En kvinna ska ligga mellan 22-34% för att vara normal.
Så enligt sidan behöver jag gå ner minst 18 kg för att komma dit.

Så till midsommar SKA jag vara normal, på ett ställe iallafall, begär inte för mycket nu.

I flera år har jag velat en sak så mycket, kunna gå runt i klänning en varm sommardag.
Och för varje dag som går, desto närmare målet kommer jag!

32 mjölpaket a' ca, 1 kg/paket.

Personligen orkar jag knappt gå och bära på 5-6 stycken från affären och hem, hur har jag orkat detta?

Vet ni vad jag gör nu? Introducerar Emelie till mitt gym. Ja jag kallar det mitt gym.
Förmodligen står vi och svettas någonstans just nu.

Det är bra med nya blogg.se funktionen, man kan ställa in en tid.
Så medans ni förmodligen sitter framför datorn och degar och jag tränar, kan ni njuta av min framgång:

DÅ:


NU:

Bilder från maj och oktober 2010.


Bilder från 2 januar 2011.

Mitt BMI 1 september: 46 = äcklig fetma.
Mitt BMI nu: 35,7 = fetma.

Jag har alltså 5,8 kvar för att komma till övervikt.
10,8 kvar för att komma till normal. Normal är jag när jag väger 72 kg.
Jag går gärna ner mer, men det är mitt mål.

Det innebär att jag har 32,4 kg kvar att gå ner.. över hälften.

Positiva tankar, positiva tankar.

Kolla in min coola vecka hörrni guys!

Måndag: Gym + promenad
Tisdag: Gym + promenad
Onsdag: Lång p-walk
Torsdag: Promenad morgon & kväll
Fredag: Gym + promenad lite senare

Inte undra på att det blir såhär:

Undrar vad det blir lördag och söndag då. Detta ska vara en vecka utan en vilodag! Pepp pepp pepp!

Ända sedan urminnes tider, typ stenåldern, har jag alltid varit störst i familjen. Inte längst, pappa är lite längre. Utan störst, i storleken. Kan ni tänka er att vara större än ens pappa? Ja en mamma kan ju faktiskt vara fullkomligt normalt. Men, pappa? Inte förän nu har jag börjat tänka på hur de kändes.
(jag är ÄNTLIGEN mindre än honom nu, iallafall på vågen..)


En bild från sommaren 2008.

Jag behöver nog inte ens säga vem som är vem.
PS. Kolla in min galet snygga klädstil, haha. DS.

Jag kommer ihåg mitten på september, jag tyckte att jag hade gått ner hur mycket som helst i vikt. Och tyckte verkligen att det syndes. Jag var nöjd med mig själv redan då, 1 månad efter jag börjat det nya livet.

Idag, snart 4 månader senare. Är jag ännu mer nöjd med mig själv.

Något som verkligen börjar hända är att jag får en midja, man ser hur det går ut vid brösten, in under, och ut vid höften. Visst, kul att man börjar få lite form, men nu ser ju höfterna ut som elefantben.

Mage (vid naveln): - 24,5 cm
Midja (under byst): - 21 cm
Trots att midjan minskat minst, så syns den mest.

Förut så var jag helt obekväm med att ta helkroppsbilder på mig själv, även om jag inte skulle visa dom så ville jag inte ha dom. Jag ser dom ju ändå, hemska som dom såg ut.


En sånhär bild skulle aldrig hamna så någon annan fick se, minst av allt på facebook. (även fast alla vänner har sett mig på riktigt så ville jag inte visa någon helbild, sjukt jag vet)

Men idag 4 månader senare, så har jag till och med en helbild som profilbild på facebook.

Jag är långt ifrån nöjd med kroppen, men jag skäms inte lika mycket över den längre.

Tack för alla fina kommentarer, och roligt att ni vill se lite mått.

Jag kör igång, plikttrogen som jag är.

Måtten är från 3 december.
Överarm: - 2,5 cm
Byst: - 16 cm
Mage (vid naveln): - 24,5 cm
Högs upp på lår: - 19,5 cm
Längst ner på lår: - 11 cm
Midja (under byst): - 21 cm
Rumpa: - 24 cm
Vader (tjockaste stället): - 7 cm
Totalt: - 125,5 cm
Detta är då sedan starten, 19 augusti.


Jag kommer börja uppdatera mina mått tillsammans med vikten.
Fast vikten kommer varje vecka, måtten kommer varannan. Lite drygt att mäta varje vecka.

Fick en förfrågan om att visa mer bilder på ansiktet, så nu har jag letat upp bilder som alla är tagna av någon annan framifrån. Alltså inte där jag själv håller upp kameran och försöker se snygg ut.



Och självklart så är inte min dubbelhaka helt borta, den syns såklart i vissa vinklar den med.

Som när man gör vissa grimarser, (stavning?) och när man drar bak huvudet, bilder knäppta underifrån. Ja ni vet. En gång dubbelhaka alltid dubbelhaka.. Kanske.

Något som hela tiden förändras är mitt ansikte. Ganska snabbt dessutom. Nu för tiden behöver jag inte anstränga mig så mycket för att slippa visa dubbelhaka 1 & 2 på bild.
Dom gömmer sig frivilligt.

Oktober:

Här är en ansträngning för att få bort den, men lyckas inte riktigt.

December:

Här lyckas jag ganska bra, utan ansträngning. Jag slappnar bara av!

Nu kan resten av kroppen börja minska mer, så slipper mitt huvud se alldeles för dumt ut på den stora kroppen.

Det här med att sitta på bild har jag aldrig aldrig aldrig tyckt om, man ser verkligen hur jävla stor man är då. Större än vad man tror när man sitter där.
Jag kommer nog aldrig bli bekväm med att någon knäpper kort när jag sitter.

Men jag kommer fasiken gilla korten mera.


Augusti - December! (den första bilden är inte från augusti, men såg exakt likadan ut då)