Hej kära dagbok,
Jag har sånna problem med min fot och har så haft i två veckors tid. Jag vandrar runt i foppa tofflor för kan ingenting annat ha, jag tyckte det började bli bättre, men efter min krogrunda i lördags med converse är det åter igen illa.
På torsdag morgon ska jag till läkaren, jag vill kunna ha skor på mig igen.
Detta gör också att min träning ligger på en hylla, då jag knappt kan röra foten, böja foten, eller gå. Jag tycker detta är såå kul.
 
Så jag får sysselsätta mig med lite easy stuff om dagarna.
 
Spela minigolf...
 
Kolla på lilla Jönssonligan...
 
Och igår var jag faktiskt på lager 157, kallas tröst shopping.

Precis inkommen efter en pw på cirkus 45 minuter. Precis som igår. Så nu kommer jag sakta men säkert tillbaka efter min sjukdom, känns toppen att jag kör igång direkt. Annars brukar jag kunna vänta någon vecka för att få igång viljan och orken, men nu jäklar.

Idag ska jag åka med bästa B ut till Högbo, njuta av solen, fika, slappa..kanske spela minigolf. Bara ha en skön ledig, solig, lördag!

Har varit sjuk sen i söndags. Så ni kan ju gissa på att denna veckas träning varit i stort sett 0,2%. Eftersom jag faktiskt cyklat till och från jobbet 1.5 dag. Ska snart ge mig på det igen. Eller om jag går. Mer träning då, tar iaf 20 minuter.
Igår på jobbet blev jag serverad mat. Tror dom ser på mig att jag inte äter, med tanke på allt jag fick. Men gott gott gott var det!

Jag skriver om den idag, för att hålla humör, fokus och pepp uppe.
 
Måndag: Intervall & jogging träning
Tisdag: Gym
Onsdag: Gym
Torsdag: Vila
Fredag: Gym
Lördag: Vila
Söndag: Intervallträning
 
Jag hade ju som mål att köra 5 pass i veckan nu, och denna verkar det ju bli av. Hade inte haft något emot 6 pass, men ibland räcker inte tid och ork till och då blir de så.
Men så länge jag själv peppar mig, och tänker positivt så blir det bra!
Har även fått lite bättre koll på matintag och så, imponerad av mig själv igår. Och jag hoppas att denna dag blir minst lika bra. Jag ska slå mina egna rekord!
 
Jag testade något nytt till frukost idag, som nog får bli ny standard.
Laktosfri fil (såklart då laktos ger mig problem) med Havrekli.
Blanda blanda blanda, och sen bara äta. Hur gott som helst, och mättande.
 
Nu samlar jag inspiration och motivation till att resa mig ur sängen och göra ett träningspass innan jobbet. Göra något från Nike training appen tänkte jag, riktigt bra app.
Sen blir det jobb 14:30-22:00.
Och imorgon ska jag och Madde åka till Uppsala, över dagen, skoj!
 
Sen väntar en hel helg med jobb igen, men det är en annan historia.
 
Jag ser både fram emot min helg samtidigt som det blir mycket jobb.
 
Fredag: Jobb 14:30-22:00
Innan jobbet tänkte jag hinna med: Ta en promenad, handla & träna.
Lördag: Jobb 07:00-15:00
Efter jobbet tänkte jag: Åka till Säter och umgås med min fru!! Som jag saknat.
Söndag: Jobb 14:30-22:00
Innan jobbet tänkte jag hinna med: Tvinga ut frugan på en promenad!
 
Så jag ska försöka få med en hel del motion i mina jobb och umgås dagar.
Vill man så kan man, är det inte så man brukar säga.
 
Har även skaffat en ny "dagbok". Skriver varje dag ALLT jag äter, om jag tränar något, och lite tankar kring dagen och det jag tänker på för tillfället. Den boken ska hålla mig igång.
 
nu KÖR vi!
 Jag och bästa Madde var ju faktiskt på One Direction i maj när dom var i Stockholm, och det har jag ju glömt att nämna såhär i efterhand. Så jag gör det nu, mer än 2 månader senare. Bara för jag kan. Och för att jag tycker att det är värt, för det var riktigt bra. Och Harry är lätt så snygg...ja, jag skrev rätt.
 
 
Mitt dåliga humör börjar vända, lite iallafall.
Fick utvärderingen över resan vi hade med skolan till Kina & Taiwan (som jag kommer blogga mer om så ni får veta allt), och då hade en person skrivit en kommentar:

Guidningarna var intressanta, roliga och informativ. De flesta var både pålästa och kunniga på sina ämnen. Mest intryck gjorde JD med sitt framförande på rastplatsen i Taiwan (sen tog den även upp två personer till men inga som ni känner hehe) Det kändes toppen!

Just nu sitter jag hemma på lunch, käkar kött med keso och linfrön.
Har haft brandutbildning på jobbet 9-12. Sen är det personalmöte 14-15:30.
Sen jobbar jag 16-22. 
Så det blev en heldag på jobbet nästan, men sånt gillar vi!

 En lat bild från Rom - sånt har jag inte tid med nu!
Ja nu när jag tagit min examen har jag fått flertal frågor om vad jag är, vad man kan jobba som, vad man gör, så jag tänkte försöka förklara det helt enkelt!
 
Detta är alla kurser som vi läst:
 

Introduktion till turism- och resandevetenskap
Presentationsteknik
Grupp- och individutveckling
Affärsmannaskap
Affärs- och branschengelska
Nationell och internationell resegeografi
Resebranschkunskap
Kina incoming - outgoing
Hotell och konferens
Paketering och produktutveckling
Guidning
Bokningssystem (Amadeus, Opera & Citybreak)
MICE - Meetings, Incentives, Conventions and Exhibitions
Foto, bildproduktion, layout, webbdesign och sociala medier

Och detta är i det stora hela vad jag kan jobba som/med:

  • reseproducent (sätter ihop en hel resa, från avgång till mat, aktiviteter, boende....)
  • resesäljare
  • researrangör
  • reseledare
  • receptionsansvarig/receptionist
  • guide
  • aktivitetsledare
  • eventansvarig
  • arbetsledre inom turismbranschen och inom hotellnäringen
  • projektledare
  • egen företagare inom Rese- och turistindustrin
Hoppas det gav er en liten bättre inblick.
Iallafall en toppen utbildning, och verkar vara en toppen bransch!
 
Stolt reseproducent
Jag vet att det är måndag imorgon, den sämsta börja om dagen. Kanske för att alla säger hela tiden - på måndag börjar mitt nya liv! Jag själv, vet inte hur många gånger jag använt det uttrycket. Världens populäraste mening är det nog helt klart.
Men anywho, så tänker jag börja om imorgon - måndag, 24 juni 2013.
 
Jag sitter just nu och skriver en inköpslista, eftersom jag börjar med helt tomt skafferi och kylskåp imorgon, så har jag ingenting som jag kan bara ta om jag blir sugen.
Varför börjar jag med HELT tomt?
Jo för imorgon går mitt flyttlass till Falun, där jag ska spendera lite mer än 2 månader i en lägenhet mitt i stan - det är helt underbart. Och därför känner jag att det är ett bra tillfälle för nystart.
 
Så den kommande tiden ska jag:
- lägga om kosten till det bättre
- börja med regelbunden träning
- jobba mer och slösa mindre
- skriva klart en bok
- skaffa ett jobb till hösten
- skaffa en lägenhet till hösten
- blogga mer, gärna minst 1 gång om dagen
 
Jag och bästa Elin från midsommarfesten

Vill bara berätta att jag åker till Rom imorgon. Det är mycket nu!
Som jag har längtat efter denna resa.
Det blir Colloseum, Palatino, Fontana di trevi, Foro Romano, Spanska trappan, Vatikanen, Peterskyrkan.......

För ungefär en vecka sedan tog jag min examen och får nu titulera mig som Reseproducent.
Det känns hur coolt som helst, men samtidigt konstigt och sorgligt att allt är slut.
Examensdagen var galen!!

På bilden i ordning ser ni Clara, mig, Sara och Lillemor.
Järngänget som hållit ihop dessa år igenom allt.

Alla vet ju vad Kinesiska Muren är, förmodar jag. Men man har inte någon uppfattning om den förrän man väl står där, eller knappt då. Jag har knappt fattat det nu att jag verkligen gått, stått, sprungit, hoppat och helt enkelt varit på muren. Det är ett minne som kommer finnas kvar för livet. Stort minne - magiskt!

Imorgon drar jag, åter 2 veckor senare på svensk mark.
Få se hur blogg sugen man är då.
Have a good time people!
Take care. Peace.