JD

Tack ni som svarade i förra veckans fråga, nu är det en ny i menyn ser ni, svara svara! Alltid kul med frågor, har blivit i en sån fas nu.

Här ser ni resultatet från förra veckan:

Måndag
- Gym 1 h 30 min

Tisdag
-

Onsdag
-

Torsdag
- Promenad 6.18 km

Fredag
- Promenad 5.29 km

Lördag
-

Söndag
-

Antal
Gym minuter: 90
Promenad km: 11.47

Fan så kass vecka, bara 3 dagar. Nästan så man skäms. Eller vadå nästan!?

Eftersom jag har börjat med jobbigare rundor, går fortare än vad jag egentligen orkar med, och kör intervaller, börjat jogga och lite sisådär. Så blir jag riktigt törstig, speciellt i denna värme som har kommit (som jag älskar) så jag har gjort en investering:

Måndag
Promenad 4,15 km

Tisdag
-

Onsdag
-

Torsdag
Gym 1,5 timme

Fredag
-

Lördag
Intervall träning 3,5 km

Söndag
Promenad 2 km

Totala km
9,65

Okej denna vecka var ju inte så super bra, massa annat som dykt upp hela tiden. Speciellt att jag fyllt år och då måste "fira" det efter hela praktikdag och så. 9,65 km, nästan 1 mil mindre än förra veckan. Pinsamt! Har dock gymmat 1 gång.

Imorgon bitti blir det gym, så god natt!

Måndag
Promenad 3,5 km

Tisdag
Promenad 2,5 km

Onsdag
Promenad 7,5 km

Torsdag
Promenad 2,5 km

Fredag
Vilodag men ändå mycket km i Söderhamn

Lördag
Promenad 3,5 km

Söndag
Vilodag

Totala promenad km
19,5

Jag har satsat på mycket promenader denna vecka, och som ni ser på resultatet har jag gått nästan 2 mil, 2 MIL!! Helt sjukt bra för att vara mig, hoppas det håller i sig lite iallafall. Även fast jag brukar bli mer trött veckorna då jag har praktik hela dagarna. Men jag ska göra det bästa jag kan! Pepp Pepp PEPP!