120701
1kommentarer
Frukost: Fil m. flingor & 1 kiwi
Lunch: Biff m. champinjonsås och tomater
Mellanmål: 1 banan
Middag: Baconomelette m. keso & soltorkade tomater
Kvällsmål: Knäcke m. ost & tomat
Övrigt: Pepsi max
Träning: Powerwalk 3.9 km
Kommentarer: Matdagbok är bra, man håller reda på sig själv, och kan se hur bra/dålig man är, idag tycker jag dock det känns bra. Kom även iväg på en skön powerwalk runt sjön.
Och imorgon inleder vi en ny vecka, jag är excited!
frukost,
lunch,
mellanmål,
middag,
pepsimax,
powerwalk,
1 kommentarer
Joline
01 Jul 2012 21:55
Härligt att du känner dig ladda inför en ny vecka. Själv önskar jag faktiskt att det kunde vara helg en stund till :P
Kommentera