Dag 16: Min metod
2kommentarer
Gastric bypass metoden?
Jag önskar jag hade en metod med den.
Försöker äta 5-6 gånger om dagen, små nyttiga mål. Lunch och middag ska vara riktig tillagad mat.
Men vissa dagar failar jag totalt, och jag känner att mellanmålen kan bli bättre.
Så det jag måste jobba på är att få iordning på alla mål och äta var 2-3 timme.
Då mår jag som bäst!
+ att de är lättare att gå ner i vikt om man följer metoder ordentligt!
Jag önskar jag hade en metod med den.
Försöker äta 5-6 gånger om dagen, små nyttiga mål. Lunch och middag ska vara riktig tillagad mat.
Men vissa dagar failar jag totalt, och jag känner att mellanmålen kan bli bättre.
Så det jag måste jobba på är att få iordning på alla mål och äta var 2-3 timme.
Då mår jag som bäst!
+ att de är lättare att gå ner i vikt om man följer metoder ordentligt!
2 kommentarer
Nadja
09 Feb 2011 11:56
Jo många har florsocker men vi tycker det räcker med socker. =) Nä skämt å sido. vi gillar locken bara. =) kram
Anonym
09 Feb 2011 14:36
naw tack gumman! hehe tycker du dt e ngn skillnad? Känner mig väldigt tjock .. tror dt e pga ångesten då har jag svårt o se mig sj i spegeln :(
men dt kmr , när blir dt vägning igen btw för din del?
PUSS
Kommentera