110413
12kommentarer
Frukost: ½ dl smultronkräm + 1 knäcke med ost
Mellanmål: 4 torkade jordgubbar
Lunch: Pizza med kyckling, banan och curry
Mellanmål: ½ äpple
Middag: Makaroner med köttfärssås + en bit tomat
Mellanmål: Knäcke med ost
Övrigt: Pepsi max
Träning: 2xPromenad. Den första gick jag själv, 3 km där jag sprang ½ km, alltid något. Sen nu på kvällen gick jag med Hanna 4,5 km.
Totalt: 7,5 km.
Kommentar: Jätte bra mat idag, förutom pizzan. Men det var mysigt, åkte med Janita och Linda på lunchen och det var så gott. Plus 7,5 km, hallå, det är mycket för att vara mig det. Jag kommer sova gott inatt!
Mellanmål: 4 torkade jordgubbar
Lunch: Pizza med kyckling, banan och curry
Mellanmål: ½ äpple
Middag: Makaroner med köttfärssås + en bit tomat
Mellanmål: Knäcke med ost
Övrigt: Pepsi max
Träning: 2xPromenad. Den första gick jag själv, 3 km där jag sprang ½ km, alltid något. Sen nu på kvällen gick jag med Hanna 4,5 km.
Totalt: 7,5 km.
Kommentar: Jätte bra mat idag, förutom pizzan. Men det var mysigt, åkte med Janita och Linda på lunchen och det var så gott. Plus 7,5 km, hallå, det är mycket för att vara mig det. Jag kommer sova gott inatt!
Dagens middag, upplagt på liten tallrik. 1 dl pasta & 1 dl köttfärssås och en bit tomat. Blev så nöjd med min köttfärssås, och har rester kvar!
12 kommentarer
FETTOKRIG
13 Apr 2011 22:30
FAN VA GOTT MED SMULTRONKRÄM
Sv: jaa jag med, och det gör ju inte det hela värre om man får känna sig bekväm med sig själv då också, haha.
Okej det kanske man ska kika på, är det fullkornsaktigt om man säger så? :D
Jannica
13 Apr 2011 22:35
Ser bra ut :D
Jenny
13 Apr 2011 22:37
Oj såg gott ut :).....
scrapmoster
13 Apr 2011 22:54
Spännande att se vad du äter om dagarna. Och jag ser att du också äter ca. 2 dl mat. Det gör jag också, så då antar jag att det är någorlunda riktigt... hehe..
Kramen i
charlie
13 Apr 2011 23:25
aWESOME MED EN SÅ LÅNG PROMENAD ! :d
Malin I Form
14 Apr 2011 06:43
Det låter bra det :D
My
14 Apr 2011 07:35
Gott gott :D
Sara
14 Apr 2011 10:06
Va kul och se att det bara blir bättre! Jättejättebra! Du är så duktig :)
Ida
14 Apr 2011 12:44
oooh.. smultronkräm, vars hittar man de? :)
Pernilla
14 Apr 2011 14:53
Grymt med långpromenad! Kan gissa att du sov gott efter det ;)
Katja
14 Apr 2011 19:08
Ser supergott ut.. får man inte recept? Smultronkräm o aprikoskräm, namnam så gottigt :O)
Hur mår du godingen?
Jätteduktigt du ätit..
Kramar!
kaffehörnan
15 Apr 2011 23:40
så vackert kära du
kram
Kommentera