110412
8kommentarer
Frukost: Knäcke med ost + ett halvt äpple
Lunch: Kyckling med ris och kall curry sås
Mellanmål: Fitnessbröd, rostat - med ost och tomat
Middag: Kycklinggryta med ris
Mellanmål: Knäcke med ost
Övrigt: Pepsi max
Träning: Promenad. Glömde RunKeeper på telefonen så vet inte hur långt det blev, men mellan 2,5-3 km iallafall
Kommentar: 5 mål känns jätte bra tycker jag, men jag är inte så duktig på att variera. 2xkyckling och 2xknäcke, haha. Men gott var det!
Lunch: Kyckling med ris och kall curry sås
Mellanmål: Fitnessbröd, rostat - med ost och tomat
Middag: Kycklinggryta med ris
Mellanmål: Knäcke med ost
Övrigt: Pepsi max
Träning: Promenad. Glömde RunKeeper på telefonen så vet inte hur långt det blev, men mellan 2,5-3 km iallafall
Kommentar: 5 mål känns jätte bra tycker jag, men jag är inte så duktig på att variera. 2xkyckling och 2xknäcke, haha. Men gott var det!
8 kommentarer
Nadja
12 Apr 2011 22:18
kan jag tänka mig. =) Vad hade du i kyckling grytan`? =)
Johanna
12 Apr 2011 23:00
härligt att motionen gick bra :)
Linda - en vimsig mamma
12 Apr 2011 23:06
ser ut som en helt ok dag det där =)
ja en weekend skulle sitta fint!
japp du får prova mitt recept och säga vad du tycker! kram
Nadja
12 Apr 2011 23:08
det lät mums. =) Älskar grytor. =)
Johanna
12 Apr 2011 23:14
Klart du orkar det! :)
FETTOKRIG
12 Apr 2011 23:16
ooh vadå för fitnessbröd?? :D
Z
13 Apr 2011 06:37
Utmaningen jag är med i är en tävling om att man ska förändra sitt liv på 100 dagar. Den som gjort mest förändring i sitt liv vinner lite olika priser.
Länk till tvälingen: http://varstafeta.shapemeup.se/2011/04/05/tavling/
Sara | - 16,6 kg
13 Apr 2011 11:07
BRA JD! Nu börjar maten se riktigt bra ut :)
Kommentera