120116
6kommentarer
Frukost: Fil med banan & müsli
Lunch: Tonfisksallad
Middag: Kycklinggryta med vitkål
Mellanmål: Knäckemacka med skinkost + en halv banan
Övrigt: Pepsi max
Träning: Promenad ca 5 km
Kommentarer: Jag är faktiskt riktigt nöjd med dagens intag, jag känner mig hälsosam och promenaden gör att jag känner mig mer aktiv. Och jag börjar redan känna mig lite sömnig, så hoppas jag kan komma i säng i tid så jag får tillbaka min normala dygnsrytm! Det mår man bäst av.
6 kommentarer
Jenny
16 Jan 2012 20:47
Sv: Tack JD! :D Tror knappast den kan bli sämre iaf ;) haha
Jannica
16 Jan 2012 21:33
Vilken mÙsli äter du? :)
P- smal en dag
16 Jan 2012 21:36
Låter som en perfekt dag :)
P- smal en dag
16 Jan 2012 21:36
Låter som en perfekt dag :)
Malin I Form
16 Jan 2012 21:42
Tycker du ska vara nöjd, ser bra ut :D
Anonym
16 Jan 2012 21:52
Ja man kan ju bli förvånad ibland! Bra mat dag du har haft med idag! We rock :)!
Kommentera