JD

till alla er som deltar i UTMANINGEN.

Denna vecka kan ni börja väga in er, nästa vecka kör vi första publicering.
Då kan du skicka in din vikt till mig när du vägt dig (när du har din egna vägdag), men skicka senast på söndagar för dom kommer publiceras på söndag eftermiddag i ett gemensamt inlägg.
(ni som inte vill behöver inte, men kom ihåg, detta är en tävling mot dig själv. ingen annan)

Ett exempel på vägning:
Väger du dig på måndagen och skickar in ditt minus, så skriver jag i inlägget på söndagen typ:
JD (måndag "den dagen du vägt dig") - blabla kg ;)
just för att alla ska kunna ha sina vanliga dagar kvar!

Varje vecka kommer det utmaningar, som ni ser i förra inlägget. Dom närmaste 4 nu kommer vara Malins veckor eftersom vi samarbetar. Sen kommer mina veckor.
Det är helt enkelt frivilligt att delta i veckorna, det är ingen som kan kolla er.
Men att göra dom, är ju bäst för er själva, inte för någon annan. Ni förlorar bara själv på det.

Skriv gärna om detta i eran blogg, hur det går för er, vad ni gör. Och länka andra hit för att se utmaningen.

Jag hoppas alla förstår hur det kommer gå till, och att ingen känner att något är dåligt eller kasst.

För vi är nu 27 deltagare som tillsammans ska gå ner minst 540 kg till midsommar.
Pepp pepp pepp!